うどん部屋

そこそこ家事をがんばるパパの、育児と読書中心の雑記ブログ

【パパの育休日記】パパにとって育児に必要だと思うもの

おはようございます、うどんです。

育児に必要なものって、なんだと思いますか?

オムツ、ベビーカー、抱っこ紐、おもちゃ、その他様々な便利グッズ…

おそらくそういったモノは検索すればいくらでもしっかりした内容が出てくると思うので、今回は意外なモノを紹介できたら、と思います。


私が思う、"パパが育児に必要なモノ"は以下の3つです。

  1. 筋肉
  2. 自分の時間を探す意識
  3. ママが使った母乳パッド


あ、すいません1番下のやつで引かないでください!
ちゃんとした理由があるんです!
理由を言えば納得してもらえると思うんです、多分!

というわけで、それぞれの理由を説明していきたいと思います。



・筋肉


みなさん、筋トレしてますか?
私は家でそこそこ筋トレしています。

しかし、育児に必要な筋肉はダンベルで得ることはできません。
そうです、どんなに筋トレをしていても、育児にはなんの役にも立たないのです。

夜なかなか寝付かない時に何十分何時間と抱っこし続ける筋肉や、赤ちゃんを抱っこしながら3歳児をおんぶする筋肉は、ダンベルやプロテインで得ることはできません。

育児に必要な筋肉は、日々の育児を頑張ることでしか得ることができない、努力の証の筋肉と言うこともできます。



・自分の時間を探す意識


育児に追われると、自分の時間は驚くほどなくなります。
例えできても睡眠にあてたり休む時間に当てたりと、趣味に費やせる時間はないと考えた方が精神的にいいです。
ただ、ここで大切なのは慣れてくれば自分の時間をいくらでも見つけられるということ。

  • 寝かしつけで抱っこしながら歩いている間にブログの内容を考える
  • 抱っこしている時に使っている筋肉を意識したり、筋肉を使う抱っこを研究する
  • 寝てからすぐ置くのではなく、熟睡を待つ間にスマホでゲームする
  • 家事をいっそのこと趣味だと捉えてみる

などなど。
自分の時間がない、趣味の時間が作れない、そう思ってしまうと育児が辛いし、自分を追い詰めかねません。
心配しなくても、自分の時間がなくなる、ということはありません。どこかで自分の時間は見つかります。

ないないと悲しむよりも、ここも自分の時間にできるな、と見つけていく方が、精神的にも余裕が生まれていくのではないでしょうか。



・ママが使った母乳パッド


実はこれ、変な趣味で使うわけではありません。
母乳パッドって粘着テープが付いているので、寝かしつけの際それを自分のパジャマの胸の部分に貼り付けるだけです。

…何度も言いますが、決して変な趣味でつけてあるわけではありません。

うちの子の場合ですが、体感的に付けているほうが落ち着いてくれます。
母乳の匂いのおかげなのでしょうか?
見た目は完全に変態ですが、寝かしつけは戦いなので気にしている余裕なんてありません。


ただ、これはうちの子の場合だし時には母乳の匂いに誘われて余計に泣く時もあります。
大切なのは色々と試行錯誤することなのではないでしょうか?
新生児なんて理屈は通用しないのだから、毎日同じ手が通じるとは限らないし、下手すればより泣かれる可能性も秘めています。
この方法なら大丈夫!と決めつけるのではなく、今日はどの方法かな?と、試行錯誤していくことが必要であると実感する毎日です。



以上が、個人的に感じたパパが育児に必要だと感じた3つのものです。
いかがでしたでしょうか。
育児に正解なんて存在しません。
今回私が紹介したものは、私自身の中でさえ正解の時もあれば、違う時もあります。
ネットを見ればいくらでも"これさえすればいいという正解"が出てきてしまう今の世の中。
赤ちゃんの育児と同時に、自分自身もさまざまな試行錯誤の中で成長していくことが、必要なのかもしれません。



……我ながら上手いこと言ってるんだか意味わからないこと言ってるんだかよくわかりませんが、30過ぎたおじさんが胸に母乳パッドつけて赤ちゃん言葉を繰り出す姿は絵的にかなりキツいのは紛れもない事実です。

【パパの育休日記】家事見習いパパ、クイックルワイパーハンディに衝撃を受ける

おはようございます、うどんです。


私は現在、2人目の子どもの育休で、改めて家事をがんばっている見習いパパです。
udon1129.hatenablog.com


最近、家事をほぼ全て担当することになり、それまでママが中心だった掃除もパパが行うことになりました。
そんな中、便利すぎて衝撃を受けた掃除グッズがあります。

それがこちら!

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その名も【クイックルワイパーハンディ】です!

はたき掃除や埃取りとして大活躍するこの掃除グッズ。

以前から使うことはありましたが、何度も使ううちにその便利さに惚れ惚れしてしまいました。
あまりにも感動したので、【クイックルワイパーハンディ】の魅力を紹介したいと思います。


①そこそこ伸びる

そう、これそこそこ伸びるんです。

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どれくらいかというとこれくらいです。
特別に長いわけではありませんが、はたきという役割を考えると十分すぎる長さ。

長さを調節することもできるので、掃除したい場所に合わせて使用できます。

ただ、長さ調整できるものとできないものが存在するようなので、購入の際は注意が必要かもしれません。


②先端が曲がる

そう、これ先端が曲がるんです。

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こんな感じに90度曲がっちゃいます。
この曲がりがが本当に便利!


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こんな感じで電気の上のよくわからない羽を掃除したり…


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エアコンの上でも楽々掃除できたり…


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こんなちょっとした場所も掃除できてしまいます!
長さ調節と合わせれば、こいつで掃除できない埃なんてありません!


③先端が交換できる

いくらいい掃除グッズでも、使えば掃除グッズ自体が汚れていってしまいます。
でもこの【クイックルワイパーハンディ】は先端が交換できるんです!

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交換用は少しお買い得になっているし、衛生的だし、とてもありがたい!


いかがでしょうか?
こんな感じでとても便利な掃除グッズなんです。


他ではたき掃除をしたことがないので実はもっと便利な掃除グッズがあるのかもしれませんが、私の中でこの【クイックルワイパーハンディ】ははたき掃除便利ランキング1位です!
すごいよ【クイックルワイパーハンディ】!!



私「いやー、これすごい便利だわ〜。もう掃除終わったよ」

娘「たのしそうー、わたしもやりたい!」

私「いいよー、んじゃ今絡め取った埃を掃除機で…」 

娘「いまつかうんだー、かしてー!パタパタするとなにかでてきてたのしいー!」



………とても便利ですが、使ったあと子どもに渡すのはやめておいた方が無難です。


クイックルワイパー ハンディ 伸び縮みタイプ 本体

クイックルワイパー ハンディ 伸び縮みタイプ 本体

  • 発売日: 2016/09/22
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品

【パパの育休日記】育休中にパパがすべきこと編

おはようございます、うどんです。


私は現在、2人目の子どもが生まれて育休中です。
ちなみに期間は3ヶ月なので、残り2ヶ月ちょっと。
今から終わりを考えると辛くて震えが止まりません。



3週間ほど育休生活を過ごして私なりに考えた"パパが育休中にすべきこと"

それはズバリ、

ママがしてほしいことをする


です。


え、そんなの当たり前じゃないかって?
いえいえ、実はこれってかなり難しいんです。


パパからすれば良かれと思っていたことが、裏目に出てしまったり。
産後のホルモンバランスの影響で、何気ない一言や行動で揉めてしまったり。
育児に関する些細な価値観の違いで、意見がすれ違ったり。


我が家では、産前と産後にパパに何をして欲しいかをある程度まとめていました。

  • 育児よりも家事を優先的にやってほしい
  • 決められた掃除をやって欲しい
  • パパが赤ちゃんの面倒を見て、ママは上の子のケア
  • ホルモンバランスが崩れているので、産後1ヶ月は何を言っても気にしないで
  • 産後3週間はなるべく家事をしない

etc…

と言った感じです。

なぜある程度決めたかというと、1人目の時にトラブルがあったからです。


私自身は普段から育児ばかりでママの気が滅入ると思い、家にいる時は家事よりも育児中心で過ごしていました。

しかし、それがママにとっては不満だったようです。


"育児はママがすべきことだと思うから、家で育児ばかりして家事をしないパパにイライラしてた"

というのが、ママの意見です。
今思えばホルモンバランス崩れてたから申し訳ない考え、とのことですが、パパからすれば相手が望んでいたことをしていなかった失敗の代表例です。


自分の中でどれだけ良かれと思ってやったことでも、相手が望んでいなければただのエゴになってしまうのです


家庭によって育休中のパパに求められる役割は違うと思います。
育児に積極的に関わって欲しかったり、家事をやって欲しかったり、サポートに徹して欲しかったり、力仕事を任せたかったり、はたまた育休は取らずに家計を助けて欲しかったり。


育休中のパパにとって一番大切なのは、しっかりと相手の意見を聞いて受け入れて、それに答えていくことではないかと思います。
それでなくても、ママは産後の身体や心の変化で本当に大変。
これから育休を取ろうとするパパも、パパが育休を取るママも、相手を思いやる気持ちをしっかり持って、ステキな育休ライフをすごしましょう!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。


…うーん、普段オチをどうつけていたか全く思い出せません。

パパの育休日記

お久しぶりです、うどんです。
とてつもなく久しぶりの更新となります。

陣痛がこないー、という記事を載せたら、その日のうちに陣痛が来るというまさかの展開。
微弱陣痛で長引き、結局病院に丸2日くらい入院しましたが無事に元気な男の子が生まれました!

書き溜めておいた記事を予約投稿しておいて、その間にまた書き溜めておいて更新を続けようと思っていたのですが、現実はそう甘くありませんでした。


とりあえずこれだけは言わせてください。

"育児ってとてつもなく大変!!"


赤ちゃんは3,300g台でしたが、先生曰く頭の大きさは4,000g級という、パパの遺伝かとてもスタイルの良い赤ちゃん。


ママは産後だいぶグロッキーで、最初の一週間は授乳以外の家事・育児はほとんどパパがやるというハードスケジュールに。
この期間が1番キツかったです。

最近は妻の体調もだいぶ落ち着き、私自身もリズムに慣れてきたので、余裕がある時に少しずつブログを再開できたらな、と思っています。


育休を取った感想や、パパの育児への関わり方、少しずつ掴んできた家事のコツなど、書きたい内容はたくさんあります。
しかし、圧倒的に時間がないです。


ちなみに時間がないだの家事育児がパパだけだの言っていますが、家庭によっては産後のママが全てやらざるを得ないと思います。
健康で体力のある私がキツすぎるのだから、産後のママがやるとしたら本当に本当に大変です。


もしパパがこの記事を読んだら、とりあえずママに感謝してください!
尊敬しちゃいましょう!
それくらい育児と家事は大変で、それをこなしているということは凄いことなんです。

それを実感できただけでも、育休を取って本当によかったです。
育休取るよりも仕事してた方が断然楽でしたが、その実感と赤ちゃんの成長のおかげで、育休を取得して良かったと心から思えます。


とりあえず久しぶりすぎて文章の書き方やオチの付け方すら分からず、まとまりのない文章になり少しショック。少しずつリハビリしながら、更新していきたいと思います。

キャベツとタコもないパパと娘のたこ焼きパーティ【BRUNO】

おはようございます、うどんです。


本日の内容は、
"たこ焼きプレートと小麦粉さえあれば、たこ焼きパーティはなんとかなる"
という話になります。


先日、娘から無茶ぶりがあった。
”夕飯にたこやきがたべたい!”
というのです。
家にはタコやキャベツはおろか、ウィンナーやチーズ等、代用品もない。
しかし娘のリクエスト!ここで応えればパパの評価も急上昇間違いなし!

そこで用意した材料がこちら。

  • 小麦粉
  • ガラスープ
  • サラダ菜
  • 合い挽き肉
  • オイスターソース
  • 椎茸

どうでしょう、自分で用意してみて、何ができるかまったく想像がつきません。


とりあえず野菜を細かく刻み、ガラスープと小麦粉を混ぜたものにドカン。
さらに合い挽き肉やら調味料を混ぜて、出来たものがこちら。
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どうでしょう、いまだに何ができるのかまったく想像ができません。

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でもこうして【BRUNO】のたこ焼きプレートに並べて焼けば…

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それっぽい!
たこ焼きっぽい雰囲気になりました!
雰囲気だけですが!


味の方は、意外にもおいしい。
普段は2〜3個たこ焼き食べてその後タコをそのまま食べてばかりの娘もなぜかバクバク食べてくれました!


うーん、とりあえず小麦粉とスープさえあれば、後は適当でもたこ焼きパーティっぽくなるものですね。
すごいぜ【BRUNO】のホットプレート!


娘「たこ焼きじゃないけどたこ焼きみたいでおいしいね!たこないけど。」

私「だね、おいしいね。満足してもらえたかな??」

娘「うん、タコがあればもっとよかったね!



うん、タコがあればたこ焼き作ってましたよそりゃ。

【GOLD STANDARD】というすごそうなプロテインをいただく

おはようございます、うどんです。


先日、職場の先輩からすごそうなプロテインをいただいた。
以前、家計のお金でプロテインを手に入れようとしていた身としては、とてもありがたい話である。
udon1129.hatenablog.com


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なんだかもう、見ただけで筋肉つきそうな雰囲気を放っている。


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裏もこんな感じで、英語しか書いていない。
なんだかもう、飲んだだけでシュワちゃんになれそうな気がする。
とりあえず味見のため、もらった日に飲んでみることにした。


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なぜか娘も一緒に作ってくれている。
料理だけでなくプロテイン作りまで手伝ってくれるとは、なんていい娘なのだろう。
先輩いわくスプーン一杯あたり200mlの水で割るのがベストらしい。
英語しか書いてないからそのあたりも先輩を信じるしかない。


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なぜか娘がシェイクしてくれた。
これは普通のプロテインよりも効果があるに違いない。


味は甘くて薄いココアみたいな味。美味しい。
娘が作ってくれたからか、筋肉の細胞ひとつひとつに染み渡っていくのがわかる、気がする。


ちなみにこのプロテインをいただいたのが休みに入る前なので、飲み始めて3週間ほど経っている。
当たり前ながら、特に変化はない。
だが、継続は力なりである。


飲み続ければ、育休が終わる頃には、シュワちゃんみたいな体になっているに違いない。

1日置いた台湾ドーナツを超える、買ってすぐ食べる台湾ドーナツの衝撃

こんにちは、うどんです。

以前、台湾ドーナツに衝撃を受けた記事を書きました。

udon1129.hatenablog.com

まさかポンデリングを超える衝撃を、ドーナツから味わう日が来るなんて。
台湾ドーナツは、私が知る限り世界で一番おいしいドーナツです。

しかし妻に聞いた話によると、買ったその日に食べる台湾ドーナツは更に別格とのこと。
確かに、その時食べた台湾ドーナツは前日に買った物でした。


いやいや、でもたかが一日置いただけですよね?
世界一美味しいとはいえドーナツ。
揚げ物じゃないんだし、そんな一日置いたくらいで味が変わるなんて……



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うわあぁぁぁぁぁああ全然違う食べ物だ!!


もう食感が全然違います!
コーティングしている砂糖がパリパリでとても食感がいいし、中身のフワフワ感も別物。
サクサクフワフワで口当たりは軽いのに、がっつり感じる砂糖の甘み。
これでもかと攻めてくる練乳の甘み。
もう甘みの進撃が止まりません。
それでも時間がたってないからか、軽くていくらでも食べられてしまう美味しさ。
確かに一日置いたものは、比べてみると少し湿気ていた印象を受けます。


こんなおいしいドーナツが、普通のチェーンのパン屋さんで買えるなんて幸せすぎます。



私「いやー、言った通りだわ。一日置いたやつとは全然違う。」


妻「でしょ?感動したでしょ?」


私「いやもう感動どころじゃない。出来立てがおいしいのは揚げ物くらいだと思ってた。」


妻「え、ドーナツも揚げ物でしょ?」




……

………ですね。



個人的には世界一美味しい台湾ドーナツ、ぜひ機会があればお試しください!

本日もお読みいただき、ありがとうございます。